五行所缺该如何补足，或所喜之用神又该如何补充……食物，饮食也！

身体的健康，药补不如食补，配合运动或练气功更妙。




土：橘子皮（陈皮梅），葵花，牛蒡，小白菜，狗肉，土豆，

戊土：胃，眼下，鼻，牙龈，背，关节，皮肤，脊椎。

维他命B1。

南瓜，东瓜，黄瓜，芋头，玉米。

钾，水果，绿色蔬菜，逍遥加味散（得心应手），羊肉。

南瓜，东瓜，黄瓜，芋头，玉米。

己土：脾，胰，肌肉，食道，腹，结石，自闭，产厄，营养不良。

维他命B6。

镁，糙米，绿色蔬菜，归脾汤，黄豆，牛肉。

稻谷，棉花，芝麻，地黄，龙眼，甘薯，山药。


蚕豆：血脂肪，胆固醇过高，产生脾气不佳，厄运连连。

白扁豆：肝旺，酗酒产生脾气不佳，厄运连连，配合维他命B（可解）。

碗豆：肝气不良产生不积极，配合维他命B（可解）。

米豆：工作压力大，人缘不佳，配合维他命B（可解）。